Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 76,90g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 118,06g.
Frühstück: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Аксай Нан Сухари, Запеканка с Вишней. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Говядина Пастрами (Вяленая), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи , Санта Бремор Икра с Копченым Лососем , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mrz 21 vom Mitglied: xxx54
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flori_ta2301's Gewichtsverlauf
|