Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
103,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 108,67g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Рис Отварной. Abendessen: Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
|