Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, REWE Zwiebel, Vollkornbrot, Tomaten. Mittagessen: REWE Chili Con Carne. Abendessen: Butaris Butterschmalz, REWE Zwiebel, Champignons, Rührei. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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