Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 56,13g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Маслины, Жареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Компот, PIATNICA Молоко 3,2%, Sana Творог 9%, Миндаль, Творожная Булочка, Roshen Wafers. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hellen-95's Gewichtsverlauf
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