Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 134,01g | Eiw: 156,51g | Kohlh: 236,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кролик Тушеный, Ветчина Куриная, Сыр Тильзитер, Жареная Картошка. Mittagessen: Сметана 15%, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Кролик Тушеный, Жареная Картошка. Abendessen: Джемы и Варенья, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arskr25's Gewichtsverlauf
|