Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya, Sunpride Banana. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Bumbu Pecel, Kubis, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakwan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisyuanda's Gewichtsverlauf
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