Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2009
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Source 0% Yogurt. Mittagessen: ciabatta, evaporated milk, tea, biscotti, yoptimal, miracle whip fat free, cheese, ham slice. Abendessen: mandarin slices, banana, strawberries, becel, Corn On the Cob, mashed potato, Pork Backribs. Snacks/Sonstiges: evaporated milk, tea, sugar, Dairy milk chocolate, apple, peanut butter light kraft, becel. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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sarbobar's Gewichtsverlauf
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