Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
80,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3290 kcal
|
Fett: 70,38g | Eiw: 198,84g | Kohlh: 453,33g.
Frühstück: Unes Fette Biscottate Integrali, Unes Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Rigoli. Mittagessen: Albume d'uovo, Uovo, Pane Italiano, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Abendessen: Carne di Cavallo, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Pane Italiano, Knorr Risotteria alla Parmigiana. Snacks/Sonstiges: Saiwa Cracker Salati, Vitasnella Cereal-Yo, Banana, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry Flavor. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poppia89's Gewichtsverlauf
|