|
Eilen oli kertakaikkisen lannistunut olo illalla mutta tästä tää taas lähtee, aamiaisesta. Koko päivän ateriat iltavuoroon pakattu ja sitä ennen tunti auringossa. Mun mielen vie matalaksi jos ruokailut jää vajaaksi, ylensyönti ei ole ongelma.
|
 Kommentare
Mun on pakko aloittaa aamu syömällä. Jos mulla venyy ruokailuvälit pitkiksi niin se vaikuttaa mieleen ja tuntuu ettei koko päivästä tuu mitään😄
03 Mrz 21 vom Mitglied: böbble
|
Sama 😃 Aamupalan on todella keho tottunut, mulla se on Aina tämä sama, 100g marjoja, 200g rahkaa &puuro. Lihomiskauteni eivät ikinä sisällä aamiaista ja siinä lienee yksi ongelmieni syy.
Töissä oon ihan riivanen kun syömään mennään saapumisjärjestyksessä, koronan takia ruokatilassa saa olla vain yksi kerrallaan ja tuntuu että oon ainut joka laskee minuutteja milloin on oma vuoro ja muistuttelen muita vuoroistaan kuin joku hullu ruokapoliisi😁 2,5 -3h välit haluaisin pitää. Väleissä juon vettä 500ml.
03 Mrz 21 vom Mitglied: tmcinen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tmcinen's Gewichtsverlauf
|