Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2561 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 301,55g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Lasagne senza Carne con Verdure. Abendessen: Foglia Verde Insalata Mista, Salame Gentile Delle Apuane, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Coop Ciabatta Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Sonstiges: Haribo Coccodrì, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ferrero Pocket Coffee, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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