Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 165,24g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо Куриное, Багет. Mittagessen: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе, Вареное Яйцо. Abendessen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Кубанская Буренка Сметана 15%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Багет, Салат. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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