|
|
1567 kcal
|
Fett: 93,22g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 86,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дубки Колбаса Московская, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Жаркое из Свинины, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
|
|
 Kommentare
Меня тут многие обвиняют, что "лезу" не в свою тарелку, если высказываю по поводу их содержимого! По этому не буду критиковать, что там лежит..а точнее валяется... Женщины всегда находятся на взводе, своей стряпни, и не могут прислушиваться к "нападкам". Нужен совет, как похудеть?
21 Mrz 21 vom Mitglied: ambilight123
|
Старайтесь кушать меньше разных видов еды! рыбу с мясом вместе мешать не желательно.я смотрю на БЖУ.
20 Jun 21 vom Mitglied: Nadia. K
|
Слышала, что макароны из твёрдых сортов пшеницы с овощами рекомендуются медиками при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также полезны минеральные вещества, как кальций, калий, фосфор, магний, железо, витамины группы В, в том числе рибофлавин, способствующий снижению усталости.
20 Jun 21 vom Mitglied: Nadia. K
|
Я сейчас убираю по возможности угливоды ( по Шишонину учусь) ,посмотрим ...😏
22 Jun 21 vom Mitglied: Анастасия )))))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия )))))'s Gewichtsverlauf
|