Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2033 kcal
|
Fett: 52,50g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Рагу с цветной капустой, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Дижонская Горчица, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Сало, Лента Пангасиус Филе, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|