Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Магнит Банан, Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Таежный, Равис Буженина Рощинская, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Слобода Масло Подсолнечное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо. Mittagessen: Смак Хлеб Таежный, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Каждый День Грудка Куриная, Barilla Bavette N.13. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Компас Здоровья Сушки Льняные, Грецкие Орехи, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Киви, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наденька72's Gewichtsverlauf
|