Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 299,44g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Cornetto Integrale, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pere Abate, Maggi Dado Gusto Classico, Simply Market Le Pastine all'uovo, Patate. Abendessen: Pere Abate, Maggi Dado Gusto Classico, Barilla Pastina. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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