Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 150,51g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: All Stars 100% Whey Protein, Jeden Tag Haferflocken Zart. Mittagessen: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb, Meica Geflügelwiener, Goldmarie Kasseler Lachs, Philadelphia So Leicht. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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