Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 146,62g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичный Белок, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Zweites Frühstück: Красная Цена Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Brunch: Дикси Киви. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе 28.02, Агро-Альянс Бурый Рис. Nachmittagstee: Ашан Сыр Российский 35%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хлебцы Пшеничные. Abendbrot: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Филе 28.02. Abendessen: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Вкуснотеево Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kiss865's Gewichtsverlauf
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