|
|
1195 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Vesimeloni, Lakka, Arla Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Mittagessen: Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaton), Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Selleri, Retiisi, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Pinaatti, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Abendessen: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. Snacks/Sonstiges: Tupla Nuts & Raisins. mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sussu74's Gewichtsverlauf
|