Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2011
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 99,17g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 51,23g.
Frühstück: Coffee, Asparagus, Baked Eggs in Canadian Bacon Cups. Mittagessen: Kraft 2% Cheddar Cheese Slice , Oven Roasted Turkey Breast, Asparagus. Abendessen: Light Sour Cream, Medium Chunky Salsa, Crockpot Carnitas, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Atkins Shake, Nestle Pure Life. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bojilori's Gewichtsverlauf
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