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643 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schnittlauch, Kühlmann Grüne Oliven, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Salzgurken, Grüne Erbsen, Mais, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, REWE Stremellachs, Almare Makrelenfilets, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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