fru.marco's Notizen, 04 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 04 März 2021:
1939 kcal Fett: 48,70g | Eiw: 178,52g | Kohlh: 179,40g.   Frühstück: Prozis Peanut Butter Crunchy, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Yamamoto Iso-Fuji, Alesto Mandorle Californiane, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana. Mittagessen: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Melinda Mela, Mare Pronto Filetto di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Prozis Peanut Butter Crunchy, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Milbona High Protein Kirsch-Aronia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta. mehr...
2197 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Forza forza ricomposizione è la parola chiave 💪🏼 
05 Mrz 21 vom Mitglied: Cesa 4
💪🏻 
05 Mrz 21 vom Mitglied: fru.marco
👌🏻 
05 Mrz 21 vom Mitglied: monellins

     
 

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