Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 133,85g | Kohlh: 248,95g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Uovo, Lindt Excellence 99% Cacao, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Semi di Zucca Naturali (USDA), Despar Noci Sgusciate, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Nattura 23 Protein Sport Gallette. Mittagessen: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Fiorentini Burro di Arachidi, Zucchine, Roberto Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Conad Cipolla Rossa , Pomodori Ciliegini, Orogel Broccoli Rosette, Radicchio Rosso, Despar Filetti di Sgombro al Naturale, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Sonstiges: Semi di Zucca Naturali (USDA), Pere, Eurospin Mandorle Sgusciate, Pere, Noberasco Uva Sultanina Bio, Banana, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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