Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 91,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 109,06g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 80,49g.
Mittagessen: 공기밥, 미소된장국, 풋고추, 무말랭이, 마늘, 젓갈, 백김치, 보쌈. Abendessen: 오이고추, 배추김치, 양파, 오리백숙. Snacks/Sonstiges: 바나나, 코카콜라 제로콜라. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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