Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 22,32g | Eiw: 28,93g | Kohlh: 84,91g.
Frühstück: Жужуля Зефир без Сахара, Чернослив, Кофе с Молоком. Mittagessen: Veln Коржик Песочный без Муки/Сахара, Имбирный Чай, Чай, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Ферма Фета Мягкий Сыр, Помидоры, Салат из Рукколы, Банан, Комо Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana.gm's Gewichtsverlauf
|