Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Суши Маркет Филадельфия Темпура. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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