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1356 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Daging Sapi Giling, Sari Roti Roti Tawar (1), Semangka, Pepaya, Tomat Merah. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tempura Udang. Abendessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Pepes Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih Dimasak , Pakcoy, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mister Potato Keripik Kentang, Jeruk Keprok, Susu Almond Manis, Nestle Susu Bear Brand. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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afanie1's Gewichtsverlauf
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