Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Картошка Вареная, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Пекинская Капуста, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gosteva_fiit's Gewichtsverlauf
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