Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 58,51g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 83,70g.
VorFrühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Banana, Philadelphia Lightest Low Fat Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . Mittagessen: Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendbrot: Sainsbury's Melba Toast, Black Olives, Asda Red Seedless Grapes, Cathedral City Cheddar Cheese. Abendessen: Mixed Grain Bread, Fried Egg with Fat, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|