Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 199,81g.
Frühstück: Alpro Soya Haselnussmilch, Agavendicksaft, Haselnussmehl, Haselnussmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapsöl, Agavendicksaft, Haselnussmehl, Haselnussmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Rapsöl, Golden Toast Dinkel Toast, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Feinkäserei Cremi Knoblauch , Hofburger Cremi Kräuter Frischkäse, Mais, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Golden Toast Dinkel Toast, Kidneybohnen (Dose). Abendessen: Bofrost Schweinefilet-Medaillons, DM Bio Hafer Drink Natur, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Pastinaken, Edeka Bio Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Alnatura Himbeer Sorbet. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wasserspinnen3's Gewichtsverlauf
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