ando stancao, espero salir pronto de esto
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 209,83g.
Frühstück: Daily Gotas Stevia, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Marraqueta, Dorasol Jurel. Mittagessen: Tomates, Carozzi Espirales. Abendessen: Torta Tres Leches, Huevo Cocido, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Ariztía Pollo Pechuga Cocida. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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piteroso's Gewichtsverlauf
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