Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 120,57g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яйцо, Сладкий Красный Перец. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Гречка. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Киви, Банан, Вода. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tanya5629246's Gewichtsverlauf
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