Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3099 kcal
|
Fett: 135,91g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 181,97g.
Frühstück: 토마토, Richy 오트밀 미니바이트, BSN 신타6 아이솔레이트. Mittagessen: 고기없는 볶음밥, 청하 청하, 야채곱창. Abendessen: 김치말이국수, 한돈 항정살. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케익. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ainideren's Gewichtsverlauf
|