Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Красная Цена Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Рулет Рябчик с Брусникой. Snacks/Sonstiges: Яблочный компот, Яблоко, Мой Компот. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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