Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Kinder Шоколад, Семга Слабосоленая, Nestle Подушечки Fitness, Чай, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Васаби, Соевый Соус, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Апельсин, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rumiya05's Gewichtsverlauf
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