|
Focus op opstaan in vetverbranding en zo een flexibeler metabolisme opzetten met Lumen lijkt zijn vruchten af te werpen. Nu nog wat minder leren eten terug en wat tijd zoeken om meer te bewegen
|
3382 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 159,92g | Kohlh: 276,07g.
Frühstück: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof, Kalfslapje, Ananas, Krab, Makreel, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Mittagessen: Worstenbroodje. Abendessen: Bruin Broodje, Appelcrumble, Ananas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Colruyt Witloof, Kalfsvlees, Krab, Zeewier (Bereid met Sojasaus), Chardonnay, Mousserende Wijn, Merlot. Snacks/Sonstiges: Champagne, Colruyt Kaasblokjes. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ddujardin's Gewichtsverlauf
|