Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 86,68g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 106,33g.
Frühstück: Восточный Гость Семена Кунжута, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3.6%, Nutiva Семена Чиа, Банан. Mittagessen: Nick Peanut Butter, Суп Куриный с Брокколи, Три Правила Тирамису с Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: ПП Баунти. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svetik.Tokmakova's Gewichtsverlauf
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