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1203 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Everyday Surimisalade, AH Zaden en Pitten Mix. Mittagessen: AH Witte Kaas, Kaas, Delhaize Zaden Mix, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Koolsalade, Rucola Sla. Abendessen: Bonnie Dressing, Pijnboompitten (Pignolias), Cherrytomaten, Koolsalade, Ijsbergsla, Rucola Sla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Uitgebakken Ontbijtspek. Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), Pindakaas, XXL Nutrition Whey Delicious, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Milsani Skyr Bosbes. mehr...
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 Kommentare
06 Mrz 21 vom Mitglied: Merysom
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@Meryson het was lekker voor de hubby een broodje gaan halen in broodjeszaak maar ik heb dit toch veel liever was weer lekker
06 Mrz 21 vom Mitglied: gezonderleven
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Groot gelijk, ook mijn smaak 😋😋
06 Mrz 21 vom Mitglied: Merysom
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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