Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 19,85g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Шоколад, SPAR Орех Грецкий, ВкусВилл Варенье Груша, Блины на Молоке, Агрокомплекс Яйцо. Mittagessen: Дикси Мандарины, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Abendessen: Куриное Филе, Картошка Вареная, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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