Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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838 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Winchell's Plain Bagel with Butter. Mittagessen: Sandwich, Eating Right Apple Fruit & Grain Cereal Bar, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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2287 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lorenzohunter's Gewichtsverlauf
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