Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 67,71g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Мёд, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Голубика, Ehrmann Пудинг. Abendessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Авида Сливки 30%, ВкусВилл Фарш Говяжий Охлаждённый в Газу, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Сливки 10%, Гречка. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|