|
Доброе утро ☀️ пп сладкие творожные Вафли без сахара с сахарозаменителем.овсянка за место муки
|
1377 kcal
|
Fett: 48,26g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Мерси Конфеты, Абрико Топинг Шоколадный , Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Цена Творог 5%. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Свиные Фрикадельки, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого ( Клубника), Село Зеленое Молоко 3,2% . mehr...
|
|
1349 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Сырники ? Вафельки? Панкейки? Пудинг ?
07 Mrz 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Да конечно. Вот рецепт:один брикетный творог у меня был 5% 2яйца, перемешать до жидкой консистенции, постепенно сыпать 35 грамма перемолотой овсянки до состояния муки.сах зам для сладости.хорошо перемешать. В конце щепотку разрыхлителя, ещё раз перемешать. Перелить в формочки и в разогретую духовку до готовности около 20 минут. Зависит от вашей духовки. До красивой корочки.
07 Mrz 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
07 Mrz 21 vom Mitglied: sobyanina.svetlana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|