Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 54,50g.
Frühstück: Tavuk Nuggets, Yumurta Omleti, Beyaz Peynir. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Gün Kurusu. Abendessen: Kıymalı Karnabahar, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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busra.ramirez's Gewichtsverlauf
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