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1399 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 140,43g | Kohlh: 79,10g.
Mittagessen: Olive Oil, Wild Rice (Cooked), Spring Onions, Red Tomatoes, Boiled Chicken, Ching's Secret Red Chilli Sauce, Carrots, Soy Sauce. Abendessen: Strawberries , Cucumber, Olive Oil, Red Tomatoes, Boiled Chicken, Lemon Juice (Canned or Bottled), Amul Curd. Snacks/Sonstiges: Asitis Whey Protein Isolate, Paneer. mehr...
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524 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Laufband - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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psaikiran123's Gewichtsverlauf
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