Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 151,86g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Refried Beans, Roasted Potato, Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Mittagessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Quest Vanilla Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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