Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: K-Classic Leichte Süße, Milka Choco Wafer, Ferrero Duplo Chocnut, Snickers Snickers . Mittagessen: Aldi Maelkebotte, Chai Latte, Gekochtes Ei, Ja! Aufbackbrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Ja! Hähnchenbrustfilet. Abendessen: K-Classic Tomatenmark 2Fach Konzentriert, Dosenmais, Schweinehackfleisch (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kuschel36's Gewichtsverlauf
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