Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 36,55g | Kohlh: 98,98g.
Frühstück: 葡萄乾（無籽）, 麥當勞 (McDonald's) 即磨咖啡, 奇亞籽, 佳之選 原片大燕麥, 維記 低糖鮮豆漿, 香蕉. Mittagessen: 蝦仁, 蕃薯, 烚蛋, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 藜麥, 紅甜椒/紅色燈籠椒. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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