Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 259,05g.
Frühstück: Frozen Blueberries, Dairy Pure 2% Milk, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Mittagessen: Mission BBQ Cornbread, Mission BBQ Coleslaw, Baked Beans, Wendy's Sweet Tea (Large), Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Abendessen: Wendy's Sweet Tea (Large), Lemon Juice (Canned or Bottled) , Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Kale , Fresh Express Italian Salad Mix. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Grizzly62's Gewichtsverlauf
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