|
herkese günaydın
|
1303 kcal
|
Fett: 83,68g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Namet Hindi Füme, Yumurta. Mittagessen: Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Ekmeği. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Mantar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Sulu Köfte. mehr...
|
|
2318 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Bende çok zorlanıyorum. Bazen ağlamak istiyorum o derece ama bazı şeyler emeksiz olmuyor:( umarım başarılı olursun olurum :)
08 Mrz 21 vom Mitglied: tugbaatak411
|
Teşekkür ederim 🤗 inşallah hepimiz başarırız evet çok zor bir yol ama insan istedimi zorda olsa başarıyor Rabbim yâr ve yardımcımız olsun bu yolda🥰👍
08 Mrz 21 vom Mitglied: mürüwetim
|
Hemşerim hayalin gerçek olsun 90 kilodan 65 kiloya düştüm Üstelik hiç aç kalmadan Herbalife la dene çok memnun kalırsın Araştır hiçbir zararı yok üstelik tatlı delisiyim ben canım tatlı neçekmiyor Kızım Herbalife yapıyor Arzu edersen sana yardımcı oluruz 😘❤
28 Mai 21 vom Mitglied: fitlik hayali
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mürüwetim's Gewichtsverlauf
|