Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 235,10g.
Frühstück: Miód, Pomidory, Podravka Ajvar Ostry, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Koktajl Mleczno- Owocowy, Bigos. Abendessen: Riviva Sok Pomidorowy Pikantny. Snacks/Sonstiges: Tyskie Gronie , Zwykłe Piwo. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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