Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Банан, Шоколад, Яготинский Какао на Молоке, Кофе с Сахаром, Соус Барбекю, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Копейка Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Воздушный С Зеленью, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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